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	<title>Arquivo para LíviaTeam Run Club - Só Sergipe</title>
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	<description>Notícias de Sergipe levadas a sério.</description>
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		<title>Atletas se preparam para Corrida São Cristóvão/Aracaju</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antônio Carlos Garcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2016 18:11:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Esportes]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Cerca de 60 pessoas participaram na manhã deste sábado, 30, da corrida Farol a Farol, um treinamento para a prova São Cristóvão/Aracaju, no dia 17 de março deste ano, uma das mais importantes provas do calendário esportivo sergipano.  Com percursos de cinco, 10, 15 e 20 quilômetros, o treinamento reuniu atletas veteranos,  pessoas que estavam correndo pela primeira vez, e outras que, depois de certo período sem atividade física, decidiram retomá-la. O evento foi promovido pela LíviaTeam Run Club, em parceria com Geraldo Run Club e Wendel Seta Fitness Profissional.</p>
<p style="text-align: justify;">A arquiteta Carolina Lenzi, por exemplo, voltou a correr há quatro meses, depois que teve a segunda filha, hoje com cinco meses de vida.  “Amei o percurso, foi gratificante demais”, confessou.  Carolina, que correu cinco quilômetros, disse que foi bom não saber onde a prova terminaria. “Não gosto de provas que você corre 2,5 km e depois volta pelo mesmo lugar para completar os 2,5 km finais”, frisou. O próximo desafio dela é correr 10 quilômetros.</p>
<p style="text-align: justify;">Corredor há dois anos, o engenheiro civil Diogo Franco Barreto disse que a Farol a Farol foi fantástica e impecável na organização. “Estou me preparando para a Meia Maratona de Floripa, no dia 12 de junho”, afirmou Diogo que correu 10 quilômetros em 59’22.  Já o empresário Andrei Márcio correu 20 quilômetros e teve o apoio da esposa, a também empresária Flávia Luana. Ela correu cinco quilômetros, mas quando o marido estava completando a prova, ela correu ao seu lado por alguns metros.</p>
<p style="text-align: justify;">[box type=&#8221;shadow&#8221; align=&#8221;aligncenter&#8221; class=&#8221;&#8221; width=&#8221;&#8221;]</p>
<p style="text-align: justify;">“Estou na equipe de Geraldo Run Clube e achei muito bom esse treinamento”, afirma Andrei Márcio, que se prepara para a Corrida São Cristóvão/Aracaju, a Volta da Ilha, em Florianópolis, e a Meia Maratona do Rio de Janeiro.  “Claro que a primeira é São Cristóvão\Aracaju, que considero uma das corridas mais difíceis”, afirmou.</p>
<p style="text-align: justify;">[/box]</p>
<figure id="attachment_3835" aria-describedby="caption-attachment-3835" style="width: 300px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-3835 size-medium" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/PONTO-DE-APOIO-TREINO-300x200.jpg" alt="Um pontos de hidratação com água e bebidas isotônicas" width="300" height="200" srcset="https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/PONTO-DE-APOIO-TREINO-300x200.jpg 300w, https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/PONTO-DE-APOIO-TREINO-768x512.jpg 768w, https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/PONTO-DE-APOIO-TREINO.jpg 1000w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-3835" class="wp-caption-text">Um dos pontos de hidratação com água e bebidas isotônicas</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;"><strong>Suporte</strong> – A largada do treinamento foi dada no farol, nas proximidades da localidade chamada Viral, com destino ao farol da Coroa Meio.  Em todo o percurso, os corredores contaram com o apoio de anjos-bike (atletas que, de bicicleta, orientavam os participantes) e outros atletas que se dispuseram a distribuir água e bebidas isotônicas a cada cinco quilômetros.</p>
<p style="text-align: justify;">A professora Lívia Pires, da LíviaTeam Run Club, disse que foram disponibilizados um ônibus e uma van, que levaram os atletas para o ponto de largada da prova e depois vieram recolhendo aqueles que a terminavam, nos cinco, 10 e 15 quilômetros.  Em cada um desses quilômetros, os carros paravam e as pessoas que já haviam concluído a prova desciam para apoiar aqueles que ainda continuavam a correr.</p>
<figure id="attachment_3847" aria-describedby="caption-attachment-3847" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><img decoding="async" class="wp-image-3847 size-medium" src="https://www.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/massagem-corrida-300x169.jpg" alt="Depois do esforço, uma relaxante massagem" width="300" height="169" srcset="https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/massagem-corrida-300x169.jpg 300w, https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/massagem-corrida-768x432.jpg 768w, https://teste.sosergipe.com.br/wp-content/uploads/2016/01/massagem-corrida-1024x576.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption id="caption-attachment-3847" class="wp-caption-text">Depois do esforço, uma relaxante massagem</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">“O treino foi ótimo, maravilhoso. O tempo estava bom e os alunos conseguiram uma performance melhor, pois não tivemos o sol desgastante do verão”, disse a professora Lívia. Em alguns momentos da prova choveu um pouco e isso refrescava os corredores. “As pessoas estão fazendo uma base para a prova São Cristóvão/Aracaju. Vem o Carnaval e tem uma parada nos treinamentos”, disse.  No final, os atletas tiveram  um farto café da manhã com frutas, sucos, pães e bolos, além de massagem.</p>
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